Ladda ner PM för SLTM 2017

Tävlingscenter

Bovallstrands skola. Skolgatan 4, 450 47 Bovallstrand
Plats för start, målgång, utlämning nummerlappar och ombyte. Försäljning av kaffe, dricka, bullar, smörgåsar, korv med bröd, m.m
Hitta hit

Parkeringsinformation

Boende

För dig som kommer långväga kan vi tillsammans med Ramsviks stugby och camping erbjuda ett riktigt bra boende.
Läs mer om boendeerbjudandet.

Säkerhet

Alla löpare deltar på EGEN risk och är skyldiga att hjälpa medtävlande i nöd.
Vid eventuell olycka skall du först och främst tillkalla räddningstjänsten via 112 om du anser det behövs. Kontakta därefter tävlingsledningen (telnr finns på kartan). Tvingas du bryta loppet kontaktar du tävlingsledningen och meddelar position. Vi hämtar upp dig så fort vi kan men du måste vara beredd på att få vänta ett tag.

Nummerlappar och kartor

Utdelning av nummerlappar och kartor sker från kl 8:30.

Namnbyte och överlåtande av startplats

Vi gör inga återbetalningar av startavgiften, däremot kan du göra namnändringar helt kostnadsfritt. Du kan alltså överlåta/sälja din startplats till någon annan ifall du får förhinder. Meddela oss de nya uppgifterna så fixar vi till det fortast möjligt. Vi gör inga ändringar efter 27 april.

Efteranmälan

Efteranmälan är möjlig om maxantalet inte är uppnått (330). Avgift efteranmälan är förhöjd med 100:-

Rekommenderad utrustning

Vi har numera ingen obligatorisk utrustning utan endast rekommendationer.

  • 1:a förband (exempelvis Cederoths blodstoppare)
  • behållare för minst en ½ liter vätska
  • mobiltelefon
  • karta (erhålles vid nummerlappsutdelningen).

 

Tidtagning

Elektronisk tidtagning med SportIdent. Maxtid: SLTM44: 9 timmar, SLTM21: 5 timmar. Vi har ett "rep" efter 27km vid vätskekontrollen Nordens ark. Detta rep dras ca 15:00.

Start

SLTM44 startar 10:00. SLTM21 startar 11:00

Hålltider

Vi har gjort en liten beräkning på de ungefärliga tiderna för första och sista löpare vid varje kontroll. Ladda ner hålltider inklusive ca distans för varje kontroll.

 

Vätska och energi

Marathondistansen har fem kontroller, halvmarathon två. Där serveras vatten, energidryck, Cola, bullar, bananhalvor, russin, godis, chips m.m. Vid Nordens Ark, efter 27 km, serveras även något matigare.

Om du har allergi eller speciella krav på kost kan vi, inom rimliga gränser, ombesörja att transportera din egna kost/energi till den/de stationer du önskar. Kontakta tävlingsledningen i god tid.

Vi kommer erbjuda sportdryck från Umara, läs mer om drycken på Umaras hemsida

Nytt för i år är att vi inte kommer ha muggar på kontrollerna utan istället delas det ut en vikmugg till alla deltagare i samband med nummerlappsutdelningen.

vikmugg

 

 

 

 

Kartor

OBS! För 2017 kan kartorna komma att ändras lite.

Officiella tävlingskartan (2016) finns nu att ladda ner. Du som är anmäld till SLTM21 eller SLTM44 kommer få ett exemplar innan start, men det är bra om du redan nu studerar kartan lite. Banorna är lite knixiga på vissa ställen
Ladda ner Del 1 (SLTM21 och delar av SLTM44)
Ladda ner Del 2 (SLTM21 och delar av SLTM44)

Banmarkeringar

markeringarBåde SLTM21 och SLTM44 går på soteleden som är uppmärkt vitt/blått. Eftersom Soteleden delar upp sig på flera ställen har vi märkt ut själva SLTM banorna med vitt/orange markeringar. Dessa sitter inte lika tätt som vitt/blått men där det är korsningar osv är det vit/orange som skall följas. 

OBS I området runt Bovallstrand och Anneröd är det en massa olika markeringar eftersom det är andra motionsspår här. Du skall följa vitt/orange markeringar.

Kolla gärna kartan då och då så du har någorlunda koll på vart du befinner dig. 

 

 

 

Lurigheter längs vägen

Vindfällen Som många säkert märkt har vintern gått hårt åt skogarna här på västkusten. Tyvärr kommer inte alla vindfällen vara borta till tävlingsdagen. Därför skall dessa betraktas som naturliga hinder, men STÖRSTA försiktighet skall iaktagas ovillkorligen. Gå runt fallna träd, inte under dem. Vi förbehåller oss rätten att diskkvalificera deltagare som på ett dumdristigt sätt tar sig an dessa hinder. 
Taggtråd Det finns en del stängsel med taggråd på vissa avsnitt. Var mycket försiktig, inte kul att fastna i ett taggrådsstängsel.
Spänger och broar Vi kan inte garantera hållfastigheten på alla broar och spänger. Slå av på tempot lite när du passerar en bro eller spång.
Stup och klippkanter På vissa avsnitt går banan längs med stup och klippkanter. Speciellt runt Välseröd vatten bör man vara försiktig. Ett fall här resulterar i att du garanterat missar prisutdelningen.
Grindar och stängsel Det finns några få grindar in till hagar längs SLTM44 banan i området kring Nordens ark. Dessa skall öppnas och stängas ordentligt. Förhoppningsvis finns det inga vargar i hängen under tävlingsdagen :)
Vildsvin Normalt inga problem men känner du dig osäker så sjung lite högt när du passerar tätingar och buskage.